Diario de Rianie52, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1227 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 78,74g | Carbh: 128,81g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), HiLo White Chocolate, Telur Rebus. Almuerzo: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Cempedak, Finna Kerupuk Udang. más...
179 kcal Ejercicio: Aerobic - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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