Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 93,18g | Prot: 88,23g | Carbh: 152,63g.
Desayuno: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Цикорий с Молоком, Омлет с Творогом и Сыром. Almuerzo: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Чай, Сало, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Щи со Свининой. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ecofood Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Мандарины, Щедрая Буренушка Молоко 3,2%, Лента Muesli Premium с Бананом и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|