Diario de darren666, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
2213 kcal Grasa: 106,08g | Prot: 94,75g | Carbh: 215,42g.   Desayuno: McDonald's Bacon & Egg McMuffin, Coffee with Milk and Sugar, McDonald's Hash Brown. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Onions, Margarine, White Bread, Beef Steak. Cena: Tomato Relish, Onions, Margarine, White Bread, Bacon. más...
2721 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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