Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 36,80g | Carbh: 301,04g.
Desayuno: Mango, Lemon Juice, Lipton Black Tea, Jams and Preserves, Butter Croissants. Almuerzo: Mango. Cena: Bobotie, Bulmers Apple Cider, Sparkling Wine, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Basmati Rice (Cooked). más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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