Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 85,28g | Carbh: 282,19g.
Desayuno: Коммунарка Трюфели, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Белая Поляна Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пшеничная Каша, Чай. Almuerzo: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Котлета Куриная, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Папасыр Коса Плетеная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Чай, Вятушка Творог 3%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|