Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 39,72g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Queijo Branco, Café. Almuerzo: Ervilhas Cozidas, Chuchu, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Cena: Chuchu, Spoleto Ervilha, Quatá Ricota Fresca. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, batendo papo - 4 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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