Diario de emeererye, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1453 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 98,17g | Carbh: 135,66g.   Desayuno: Oreo Strawberry Creme, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Putih Telur Matang, Indomaret Abon Sapi. Almuerzo: Daun Katuk, Putih Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Minyak Zaitun, Maggi Magic Lezat, Tahu, Nasi Merah. Cena: Otsuka Fibe Mini, Ampela Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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