Diario de MarioReal☑️, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
849 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 47,98g | Carbh: 97,75g.   Almuerzo: Maçãs Fuji, Tomates. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 20,0 kg a la Semana

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