Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3283 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 198,92g | Carbh: 452,68g.
Desayuno: Курага, Овсяная Каша на Воде, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0%, Бананы, Мёд, Курага, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пассим Пшеничная Крупа. Cena: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Омлет или Яичница, Бананы. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|