Diario de DamarisGuerraBarros, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1570 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 99,01g | Carbh: 184,57g.   Desayuno: Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Almuerzo: Carne de Sol, Baião de Dois, Abóbora Cabotia. Cena: Wrappy Frango Supreme. Pasa Bocas / Otros: Yakult Hiline F, Mousse proteico de maracujá, Santa Edwiges Panetone Zero. más...
2100 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...

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