Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 73,25g | Prot: 59,41g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: Doğal Peynir. Almuerzo: Nescafe Cappuccino, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Patates Kızartması, Antrikot. Cena: Fırında Sebze, Tepsi Kebabı. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütlü Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denizimgs
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