Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 10,04g | Prot: 69,78g | Carbh: 133,42g.
Desayuno: whey cytosport, cytomax, glutamine, NO Explode. Almuerzo: salmon sashimi, spicy tuna roll. Pasa Bocas / Otros: strawberries, whey cytosport, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, GL6 Advanced Glutamine Complex. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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