Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2983 kcal
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Grasa: 110,29g | Prot: 165,24g | Carbh: 318,60g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Fin Carré Puur Noir, De Halm Havergrutten, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almuerzo: Champignons, AH Witte Kaas 45+, Gebakken Ei. Cena: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Mini Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: AH Magere Melk, AH Hazelnootpasta , Volkoren Brood, Belvita Breakfast Meergranen, Lindahls Protein Pudding Chocolade. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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