Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 66,16g | Prot: 65,41g | Carbh: 240,57g.
Desayuno: Oatly Hafermilch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaki, Gouda, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Butter, Ihle Olivenbrötchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Cena: Dampfnudel, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Rind-oder Fleischsoße, Bratensoße, Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original. Pasa Bocas / Otros: Hüttenkäse, Kinder Choco Fresh, Dickmann's Schokokuss, Glühwein. más...
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174 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de quierecafe
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