Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 150,08g | Carbh: 348,80g.
Desayuno: Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Salt, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. Almuerzo: Blue Bell Peppermint Ice Cream, Grape Tomatoes, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Pierre Cordon Bleu, Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Olive Oil, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Maple Syrup, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Kodiak Cakes Power Cakes. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|