Diario de nastylukyanenko69, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1275 kcal Grasa: 43,48g | Prot: 110,00g | Carbh: 100,81g.   Desayuno: Мандарины, Глобус Морская Капуста в Сливочном Соусе, Оливковое Масло, Руккола, Calve Кетчуп Неаполитанский, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Глобус Чиабатта с Оливками. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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