Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 59,90g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Русское Море Сёмга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, We Are Bio Масло Авокадо. Cena: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Ёбатон Jamy Pie. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|