Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 89,64g | Prot: 116,76g | Carbh: 260,82g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Дары Сибири Орехи Кедровые Очищенные, Орехомания Семечки Тыквенные Очищенные, Икра Щуки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлеб Зерновой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Almuerzo: Сицилия Домашняя Лапша, Паста Карбонара. Cena: Сыр, Картофель Отварной, Киви, Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Песочное Печенье. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|