Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 43,37g | Prot: 49,32g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Sek Ayran, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pirinç Pilavı. Cena: Hindistan Cevizi, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|