Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 108,26g | Prot: 124,36g | Carbh: 88,74g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Огурец, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Говядина Постная, Probono Говяжий Костный Бульон, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец, Мираторг Бульон Говяжий Концентрированный. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Global Village Кабачковая Икра, Куриные сердечки тушеные с овощами 21.12.22. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|