Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 192,61g | Carbh: 66,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Active Сироп Карамельный, Село Зеленое Творог 0,5%. Cena: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Помидоры Черри, Сельдерей, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Яичный Белок, Яйцо. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|