Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 61,82g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Хурма, Миндаль, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Арахис, Орехи Кешью, Тыква, Банан, Киви, Творог, Грецкие Орехи, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Красная Смородина, Овсянка, Яблоко, Корица, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Вода, Семена Льна, Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов. Almuerzo: Рыба Отварная, Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вода, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Мамин Хліб Хлеб Цельнозерновой, Вода. Cena: Имбирный Чай, Вода, Пекинская Капуста, Свеклы, Морковь, Сельдерей, Яичный Белок, Капуста, Тыква, Вода. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VOkonell
|