Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 83 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 210,16g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Estrela do Oriente Damasco Seco, Parmalat Leite Semidesnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Fígado de Galinha, Jiló Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Merienda: Nescafé Café Au Lait. Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Jiló Cozido, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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