Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 28,02g | Carbh: 134,54g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Integralmedica BCAA Powder, Giroil Maca Peruana, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Acelga, Quiabo Cozido, Bauducco Chocottone, Suco de Maracujá, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lichia, Uvas, Cereja Fresca. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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