|
Финишная прямая!!!
День 130
2день лютого пмс. Ешь, как будто не ела, чувство жесткого голода весь день.
Пмс, только палки вставляет в колеса, к моему похудению.
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3531 kcal
|
Grasa: 189,72g | Prot: 103,33g | Carbh: 350,64g.
Desayuno: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Бабаевский Конфета Белочка, Рогачев Сгущенка, Green Idea Vegcheddar, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Lay's Чипсы, Русский Хлеб Хлеб Черный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Варено-Копченая, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Пряники Шоколадные, Молоко, Макдоналдс Нагетсы (6), Коркунов Конфета Белая Коллекция, Lay's Чипсы, Кофемания Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Идея Хлопья Овсяные , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Магнит Апельсин. más...
|
peso estable
|