Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 46,17g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Salzkartoffeln, Schweinebraten, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Californische Art Pfannengemüse. Cena: Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|