Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 90,29g | Carbh: 123,53g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сосиска, Хлеб Черный, Бахрома Пахлава. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена05022009
|