Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 147,63g | Carbh: 400,20g.
Desayuno: Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Sam's Choice Butter Cookies, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Salt. Almuerzo: Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna, Blue Bell Peppermint Ice Cream, Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans. Cena: Olive Oil, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Maple Syrup, General Mills Cheerios, Kodiak Cakes Power Cakes, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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