Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 85,33g | Carbh: 236,99g.
Desayuno: São Braz Café sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Betânia Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão Caseiro. Almuerzo: Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Betânia Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Paçoca Rolha, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Sadia Mussarela, DIA Manga Espada, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Hortifruti Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna_2023
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