Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 70,89g | Carbh: 95,44g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Nature Made Iron, Centrum Silver - Men 50+. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Jersey Mike's #5 Super Sub (in A Tub). Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lucerne Large Curd Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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