Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 39,22g | Carbh: 5,65g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana. Cena: Ovo. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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