Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 57,44g | Carbh: 71,64g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Tabata - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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