Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 102,33g | Prot: 128,37g | Carbh: 235,16g.
Desayuno: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Мандарины, Ашан Гранат, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Халва из Маша с Дурианом, Butter Chicken, Рис Вареный. Cena: Cream Nuvo Творог 5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Лосось Атлантический Слабосоленый , Творожнички. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balakhnev
|