Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 42,85g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Соленый. Almuerzo: Суп с Лососем. Cena: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Русский Дар Квас Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Шарлиз Маршмеллоу, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.kristina.e
|