Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 79,51g | Prot: 84,30g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Беларусь Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Cena: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|