Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 183,48g | Carbh: 67,27g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Möhren, Eisbergsalat, Hähnchenbrust. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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