Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 80,58g | Prot: 112,51g | Carbh: 87,10g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Сырная Долина Сыр Голландский , Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Светлогорье Сырок Palermo. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Куриная грудка (Сметана соевый), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Cena: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметанин Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyk_xo
|