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아침공복 에잇! 그래도 괜챠나
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 79,01g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: 배추김치, 누룽지, 고사리나물. Almuerzo: 콩나물무침, 청정원 옛날소시지, 닭갈비, 찐고구마, 밥. Cena: 마켓오 오그래놀라팝 현미아몬드, 호두, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트. Pasa Bocas / Otros: 딸기, 매일유업 어메이징오트 오리지널, 테이크핏 테이크핏 맥스 초코맛, 삶은 계란흰자. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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