Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 76,01g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Бисквит, Глобус Хек Порционный в Панировке, ВкусВилл Житный Хлеб , Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: Монастырские Традиции Хлеб Солодовый с Семенами Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Икра Красная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Икра Лососевая, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|