Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 80,26g | Carbh: 80,68g.
Desayuno: Global Village Сахар Тростниковый, Светаево Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, Мясновъ Окорок Царский. Cena: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Индейка Тушеная с Овощами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|