Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 51,08g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Catchup, Sadia Linguiça Toscana, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Hellmann's Maionese. Cena: Arroz Carreteiro. Pasa Bocas / Otros: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga), Banana Brasil Banana da Prata, Equilibrar Comendo Chocolate 54% Cacau Premium, Chokito Chokito (21g). más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange Visneski
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