Diario de BeneFZ1, 21 nov. 14

ist mir unerklärlich...
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2014:
2620 kcal Grasa: 58,84g | Prot: 142,35g | Carbh: 356,18g.   Desayuno: Backfee Haselnusskerne, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Sojamilch Light, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Backfee Sultaninen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Beste Ernte Passierte Tomaten, Saupiquet Thunfisch ohne Öl, Zwiebeln, BioBio Vollkorn-Penne, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Olivenöl, Karotten. Cena: Backfee Mandeln, Ei. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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