Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 100,14g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Danone Iogurte de Morango, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Moela de Frango Cozida, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Laranja Pêra, Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Tauste Pão Doce Simples, Banana Prata, Morangos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogerinhofs
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