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belum makan malam
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 24,10g | Prot: 25,94g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Sayur Asem, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Nasi Putih, Bakwan, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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