Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 71,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 40,85g | Carbh: 11,61g.
Almuerzo: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Conquista Palmito, Alface, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Ritbox - 23 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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