Diario de Dasha_fox_, 19 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:
1372 kcal Grasa: 81,52g | Prot: 58,03g | Carbh: 101,86g.   Desayuno: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ананас. Cena: ВкусВилл Песочное Кольцо, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, ВкусВилл Инжир Сушёный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, из Лавки Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. más...
2098 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana


Comentarios 
👍 Молодец 👌 Так держать💪 
19 dic. 22 por el miembro: AzatGTS
Спасибо :) Стараюсь  
19 dic. 22 por el miembro: Dasha_fox_

     
 

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