Diario de {~lina~}, 19 dic. 22

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кудааа

44,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:

522 kcal

Grasa: 20,70g | Prot: 22,68g | Carbh: 62,86g. Desayuno: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ирмень Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Пирожок с Картошкой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Молодец 👌 Так держать💪

19 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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