Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 82,95g | Carbh: 243,33g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, South Beach Diet Good to Go Bars - Chocolate, Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half). Almuerzo: Safeway Kitchens Sliced Peaches, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Au Bon Pain Fresh Pineapple, Jell-O Sugar Free Cherry, Ryan's Green Cabbage, Pepper Steak, Hometown Buffet Chicken Noodle Soup, Hometown Buffet Mashed Potatoes, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half), Coffee with Cream. más...
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3616 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de darome65
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