Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 93,38g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Магазин Моего Района Чизкейк Персиковый , Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Яйцо, ВкусВилл Фарш из Говядины, Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Винегрет без Масла. Cena: Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|