Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 124,64g | Carbh: 91,58g.
Desayuno: Olympus Greek Yogurt 2% Fat, Blueberries. Almuerzo: Tomatoes, Fried Floured or Breaded Salmon, Boiled Egg. Cena: Sesame Seeds, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Pear, Gouda or Edam Cheese, White Bread. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de airyman
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